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有高血压的人能不能干重活?听听医生怎么说

2019-11-01 20:14:37 |来源:​匿名

作者简介:房建

2003年获得执业医师资格证书,2006年获得中山大学药理学硕士学位,2012年获得卫生部临床药师培训岗位证书。目前,他是一家3A医院的副主任药师和临床药师。

社会服务:广东省药理学会合理用药委员会委员;广东省医学会科普委员会委员。

头条药剂师房建,青云计划的赢家,高品质健康领域的创造者。

高血压现已成为现代社会非常常见的疾病。每个人听到这件事并不奇怪。由于其高发病率和广泛的人口分布,无论你的职业和阶层,都有可能得这种疾病。随着人们对健康的重视,对高血压有两种极端的看法。一种观点认为,人们不重视高血压,它不会影响生活,也不吃药或治疗。另一种观点认为,高血压患者过于关注高血压,非常谨慎,甚至认为高血压患者不能做繁重的工作。让我们谈谈高血压患者是否能做繁重的工作。

高血压患者是否能做大量工作的问题不能一概而论,而是需要对具体问题进行具体分析。总之,它主要与两个因素有关:

首先,病人自己的身体状况

如果患者年龄较大,高血压程度较高,病程较长,除高血压外,还有其他疾病,如高血脂、高血糖、冠心病等。这时,病人自己的身体状况非常糟糕。长期高血压、高脂血症、高血糖可导致全身动脉硬化、肾功能减退和全身所有器官的功能退化。一旦进行繁重的体力劳动或剧烈运动,可能会发生血管破裂和出血。大脑中发生的是脑出血,以后的治疗非常麻烦。因此,如果你已经处于这个阶段,你应该根据自己的情况适当地锻炼,掌握分寸,不要盲目地进行暴力活动。

如果你更年轻,高血压程度低,病程短,身体状况良好,你应该增加运动量,增加体力劳动强度,增加身体在运动中的耗氧量,增加心率,增加心肺功能,并略微增加收缩压。从长远来看,增强神经调节血管收缩和降低毛细血管张力的能力对身体非常有益。

第二,血压控制

不管你自己的情况如何,如果经过饮食、运动和药物治疗后,你的血压控制在正常范围内,是否进行一定强度的体力劳动是可以的。此时需要注意的是监测运动前后血压的变化,并根据血压及时调整以达到最佳状态。建议高血压患者尽可能服用长效制剂,稳定降压,降低血压波动。

因此,高血压患者能否从事体力活动和做重活,仍应根据患者自身的身体状况和血压控制情况辨证看待。选择适当的劳动量和锻炼方式有利于辅助控制血压。不要模仿别人的锻炼方式和强度,也不要害怕因疾病而锻炼。定期监测运动前后血压波动,及时调整,天气逐渐转凉时保暖,减少心脑血管疾病的发生。

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